第一个物质是宏观的，51s6是我们可以感知到的，ghXT觉可以看到的东西，比U99j人是一个物质，房子也Mvrt一个物质，天安门、故G4u8都是物质m4NE

手臂伸展，分别往前后两VZzY方向转动肩关节；两臂往0ZJ2顶方向伸直，手指交叉，7kqz上压臂，同时上身往左右6L2V侧伸展双脚往左右踏开步oEWH，分别屈膝压腿；腿往前W4ZO展，另一腿屈膝，在前的uW8V掌离地，用脚跟着地，然qnfS做压腿的动作；双手手指4ZYX叉，轻轻转动手腕，同样8Zg2两脚分别用脚尖着地，转YIF6脚关节0Pw6